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夏日开车族谨防空调病-

2019-10-19 来源:

搬家公司,搬家,搬家,南山搬家,宝安搬家网小编说经常开空调的有车族平时可以多吃芹菜芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、B2、维生素C和维生素P及微量元素、蛋白质和食物纤维等成分,有柔肝养肺、清内热的功能同时,常吃芹菜能促进胃肠蠕动,有助于祛除暑热 空调病会造成四肢不温、经络不通,故驾驶员平时要多吃能温通经脉的食物,如桃仁、山楂、红花等在行车过程中使用空调,要避免车内温度过低,以免与外界气温相差太大,而使人感冒或者犯支气管炎低温环境会使血管急剧收缩,血流不畅使关节受损导致关节痛人经常进出会感受到忽冷忽热,这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱根据春夏养阳的养生道理,开车族尤其要注意对自己阳气的充实,如尽量少使用空调,不要经常吃冷饮,以免损伤肝胃阳气由于空调病的病变部位主要是肺,所以驾驶员要加强对肺脏的保健

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